ET SI ON ESSAYAIT LA MARCHE NORDIQUE !

Et oui après 6 séances d’évaluation Sport Santé Séniors financées par Aveyron Sport Santé, nos athlètes se lancent dans la marche nordique et profitent des beaux jours en plein air. Quel effort ! mais quelle satisfaction ! Deux groupes de niveaux ont été identifiés. Cet atelier complète l’offre de gymnastique (atelier équilibre et gym douce) que nous proposons sur deux autres créneaux dans la semaine.