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Marpa de Marnay (70)

10 mars 2017

Tournent, tournent, les serviettes !!!

 

Ce mercredi matin, reprise de la gymnastique à la Marpa de Marnay.

Il neigeait ce mercredi vers 10 heures à Marnay, oh juste quelques flocons que les résidents de la Marpa ont pu admirer par les fenêtres bien closes. Mais, ce matin-là c’était la reprise des cours de gymnastique, après plusieurs mois d’interruption, et rien n’aurait pu empêcher les résidents de la Fontaine des Douis d’assister à la reprise des cours. Après les fêtes de fin d’année et ses excès de gourmandises, Roselyne, l’animatrice était de retour.

Travailler les muscles et les articulations, remuer les poignets dans un sens puis dans l’autre, faire tourner des foulards, pas si facile … mais Roselyne était là pour dispenser ses conseils et ses encouragements dans une ambiance conviviale et ludique. Et ce n’est pas seulement le corps que Roselyne fait travailler, car ces séances sont aussi des occasions pour muscler la mémoire. Pratiquer la gym, chacun y est encouragé car pour les seniors l’activité physique permet de lutter contre les maladies liées au vieillissement, et de préserver une certaine autonomie. Elle est une belle arme contre la sédentarité et permet une vie sociale plus épanouie.

C’est pourquoi à la MARPA de Marnay, rendez-vous est pris avec Roselyne, chaque mercredi de 10h à 11h.

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